Suco Tropical de Manga e Coco
Tempo de Preparo: 10 minutos
Porções: 2 porções
Ingredientes:
2 mangas maduras
1/2 xícara de leite de coco
Suco de 1 limão
2 colheres de sopa de mel ou açúcar (opcional)
Gelo a gosto
Folhas de hortelã para decorar (opcional)
Instruções:
Descasque as mangas e corte a polpa em pedaços pequenos. Retire o caroço.
Em um liquidificador, adicione os pedaços de manga, o leite de coco e o suco de limão.
Se desejar, adicione o mel ou açúcar para adoçar o suco, de acordo com seu gosto pessoal.
Adicione algumas pedras de gelo ao liquidificador para deixar o suco bem gelado.
Bata todos os ingredientes até obter uma mistura homogênea e cremosa.
Prove o suco e ajuste o açúcar ou o limão, se necessário, de acordo com suas preferências.
Sirva o Suco Tropical de Manga e Coco em copos altos, decorando com folhas de hortelã, se desejar.
Aproveite o frescor e a deliciosa combinação de sabores tropicais!
Curiosidades sobre esta receita:
Origens Tropicais:
Este suco combina o sabor doce e suculento da manga com a cremosidade do leite de coco, trazendo à mente os dias ensolarados e as praias paradisíacas das regiões tropicais.
Benefícios Nutricionais:
Além de ser refrescante e saboroso, este suco é uma excelente fonte de vitaminas e minerais, incluindo vitamina C, potássio e antioxidantes, que são importantes para a saúde do sistema imunológico e para a hidratação do corpo.
Versatilidade na Preparação:
Você pode adaptar esta receita de acordo com suas preferências pessoais, adicionando outras frutas tropicais como abacaxi ou maracujá, ou até mesmo substituindo o leite de coco por iogurte natural para uma versão mais leve.
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